Відео

Очень классная тренировка. Тело откликается на каждое действие и приятные ощущения после в течение дня. Благодарю, всегда занимаюсь с Вами, очень нравится ❤

Класс, спасибо большое!!❤

про мышцы живота спасибо👍 для меня инсайт

Скажите, почему при сглаженном лордозе шеи, фасеки на рентгене под 45 градусов, а не параллельны? Ведь голова не выдвенута вперёд

Ой, жиза. Люблю когда тренер говорит, что все правильно. Даже если шутит: "Ну издалека можно в принципе понять что ты делаешь😅"

На это можно смотреть вечно😂

Французский жим делал?

Какой котик ❤

Жиза, которую можно назвать лишь Шизой

Спасибо ❤️

Я это видео искал 2 года Спазм слева годами

Супер ❤

Благодарю 🙏🏼

👏🏼👏🏼👏🏼класс

Я Александр и это мой первый бокал🎉

Сенсей 🎉

Спасибо большое, очень наглядно, полезно🙏

Спасибо большое! Все гениальное-просто❤❤❤

Пельмень тебе до спорта, как до Луны раком.

Учитель, а где у тебя эти мышцы......не с умел или не получается.....???????....ну да, когда не умеешь, начинай учить.

Бас бустед на задней дельте прекрасен

❤❤❤любо

Разберай быстрей😮

БЛАГОДАРЮ

Благодарю 🙏 Вы-крутой ❤

Здравствуйте! Благодарю за ценную информацию! Возьму себе в копилочку к своим тренировкам с удовольствием 🙏❤️

Спасибо,сразу легко становится 🎉

Без приветов Ольге Ивановой, перебивая себя, он не может? Не понимая, что остальным начхать на ту Ольку, они пришли слушать не сколько уже собралось всех ротозеев по счетчику, а суть темы

Здраствуйте. Шикарный стрим. Спасибо огромное за ваш труд. Не останавливайтесь, вы делаете мир лучше.

Спасибо, Дмитрий, за тренировку. Конечно очень хочется упражнения на четвереньках и сидя. Я путаюсь, когда вы левую ногу называете правой и наоборот и в результате не пойму какой локоть и какое бедро напрячь при подъеме ноги лежа на животе. Лицом к нам еще как-то понятно лево-право, в остальных случаях не очень. Ваши тренировки классные, Дмитрий, огромное спасибо! Стараюсь ежедневно заниматься.

Классно , не задумывался об этом спс

Отличная тренировка! Спасибо большое!

Я называю этот метод объяснения "вручную")))) Докручиваю-довинчиваю руками, работает безотказно.

Гениально и просто

Самый важный пункт в отжимания нельзя сразу делать отжимания нужно разагреться 😬✅

О ,новая тренировка ,очень эффективна ,спина радовается😊🎉🎉🎉

Хехехеехехех 3

Хехехехехе 2

Хехехехе 1

Хехехехе 1

Хехехехе 1

Спасибо.Классно с Вами позанималась.

Какая шикарная тренировка! Вчера включила в групповое занятие и для себя делаю. Спасибо! 🙏🌷

Спасибо большое за предоставленную возможность заниматься с вами. После тренировки появилась легкость приходьбе ❤❤❤

Позанималась с удовольствием! Спасибо!!!

добрый день!как улучшить результат при броске с колен набивного мяча из-за головы?

Благодарю, за прекрасную тренировку 😊

Гениально. Огромное спасибо.